一到秋冬就會特別幸福，除了吃多點長點肉也看不出來之外，最開心的就是，有新鮮板栗和白果可以放開了吃~
就說說板栗吧，其實這家伙和核桃花生瓜子一類，屬于堅果呢，但是又不會像別的見過那么油分大吃多了容易拉肚子（當然也會長胖，但是美食當前這都不重要），所以我還是吃的蠻多的~大一點的比較脆，小一點的比較甜和糯，各有優勢咯
除了空口吃，和雞肉在一起也是不錯的選擇，再加一點菌菇類，真的是米飯大殺手！
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健康飲食網小提示
板栗和雞肉或薏米能一起吃:補腎虛、益脾胃、利濕止瀉的功效，還具有抗癌的功效
【板栗黃燜雞的做法】杏仁和板栗不能一起吃:同食會產生對身體有害的物質 。
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