【教程解析刮痧瘦腿的正確方向和方法】
 
可能很多MM們有疑問 ， 刮痧瘦腿的正確方向到底是“從上往下”還是“從下往上”呢？ 這也是利用刮痧瘦腿前最先考慮的問題 。下面我們就來全面教程解析刮痧瘦腿的正確方法 ， 感興趣的朋友一起來看看吧！
 
完全解析刮痧方向
 
大腿內(nèi)側(cè)：我們要知道 ， 大腿內(nèi)側(cè)有肝經(jīng) ， 內(nèi)側(cè)有很多贅肉也代表了肝堆積了很多廢物 ， 你要明白肝做為一個排毒器官 ， 如果它自己都不好了 ， 身體上的其他毒素排起來就很困難了 ， 你刮的時候是否注意到這個細(xì)節(jié)了呢？
 
大腿外側(cè)：從臀部到膝蓋的這段大腿外側(cè)部分 ， 就是膽經(jīng)了 ， 很多姐妹都習(xí)慣用拳頭敲膽經(jīng) ， 從臀部沿著大腿外側(cè)錘到膝蓋 ， 早晚各100次左右 ， 不得不說 ， 敲膽經(jīng)讓瘦腿事半功倍起來！因為晚上11點左右氣血會流入膽經(jīng) ， 這個時候不要按摩和刮膽經(jīng)了 ， 也不要刮痧 ， 同樣的“肝膽相照” ， 所以肝經(jīng)也不要刮痧！
 
分析總結(jié)：我們刮痧無非就是沿著經(jīng)絡(luò)進(jìn)行的 。很多經(jīng)絡(luò)推拿按摩、刮痧保健等 ， 一般原則都是從上往下進(jìn)行按摩、刮痧的 ， 毋庸置疑 。我們的大腿和小腿的外側(cè)、內(nèi)側(cè)、前側(cè)等 ， 整條腿都可以從上往下沿著經(jīng)絡(luò)、按著穴位進(jìn)行刮痧 。

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