《我們結(jié)婚了》是韓國最受歡迎的MBC綜藝節(jié)目，它是一檔明星假想結(jié)婚節(jié)目 。參加《我們結(jié)婚了》中的美女明星不乏有性感長腿女星的存在，想要知道她們的瘦腿秘籍嗎？現(xiàn)在就來看看《我們結(jié)婚了》宋茜徐賢姜素拉推薦的瘦腿方法吧！
 
宋茜的瘦腿秘籍
 
作為舞蹈學(xué)校出身的宋茜自然會偏愛用舞蹈基本功來瘦腿，這樣的運動能夠鍛煉你的腿部肌肉，達到緊致的效果 。
 
推薦瘦腿方法：靠在柱子上或墻壁上，從腳跟到大腿的長度，離開壁面站著(約40公分左右) 。身體不能離開壁面，要慢慢的把背和腰向下蹲 。在大腿和地板平行的時候停止，如果膝蓋成直角的話，就要停止下來忍住 。
 
徐賢的瘦腿秘籍
 
徐賢在瘦腿方面更喜歡乳液按摩，這種方法既簡單又方便 。
 
【《我們結(jié)婚了》宋茜徐賢等推薦瘦腿秘籍】推薦瘦腿方法：每洗完澡要在浴室里把身體上的水珠擦掉 。但是不要擦的太干了，趁著身體濕潤的時候而且浴室里還有水蒸氣，把乳液或霜擠到手心上，雙手稍微揉一下，然后涂抹在腿部 。手法和按摩一樣，讓浴后乳液盡快吸收 。適當(dāng)用力按摩 。

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