"牙簽肉”的制作可以是雞肉、豬肉、牛羊肉等，考慮到高脂肪高膽固醇攝入的問題，我今天用的是豬里脊肉的，純瘦肉就是擔心會有干柴的口感，所以加點雞蛋清和淀粉，將肉包裹住，烤出來嫩嫩的才好吃 。
我家有人不吃芝麻，不然在腌制的時候加點芝麻一起烤出來，更是有增香的作用，喜歡辣的還可以加適量的辣椒粉 。
做寶寶最愛的健康版牙簽肉
主料：豬里脊300克
調料：淀粉一勺，雞蛋清半個，姜汁5克，料酒2克，鹽1克，糖2克，黑椒粉少許，蠔油少許
文章插圖
文章插圖
文章插圖
文章插圖
文章插圖
文章插圖
文章插圖
美食小提示
空炸鍋最大的優點就是省油，健康烹飪，所以我做這個牙簽肉不用另外的放油即可，做出的牙簽肉皮酥肉嫩;如果想要里外都很嫩的那種，可以再多加點淀粉，加一勺油，拌勻后再空炸 。
用心于早餐，喚醒身體
【健康版牙簽肉】早餐對加速新陳代謝和減肥起著非常重要的作用 。有關研究表明，吃早餐的人比不吃早餐的人更容易減肥成功 。一夜的睡眠，身體的新陳代謝雖然一直不停，但速度卻很慢，只有通過再次進...[更多]
- 魚香肉片炒年糕的做法
- 【免費算命網網頁版】算命軟件哪個最好
- 揭曉怎么能快速瘦腿的健康方法
- 看人走路和人腳相知人禍福性格與健康！
- 影響嬰兒健康：小兒關煞詳細介紹
- 吃李子上火嗎？李子的營養價值有哪些?
- 女人食療排毒,吃出健康
- 2017年5月31巨蟹運勢_唐立淇2019年巨蟹座運勢完整版?9?3
- 金牛座在2020年9月15號感情運氣如何？【金牛座2020年健康運勢提醒】
- 唐立淇2019年白羊座運勢完整版 2018年1月23白羊運勢