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10寶寶輔食大全及做法

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嬰兒輔食是在九個月的情況下就可以剛開始加上的，我們需要掌握添加輔食的方式 及其使用量，那樣才能夠讓小寶寶更強的推動胃腸的消化吸收 。嬰兒輔食一開始是挑選粥類，例如小米南瓜粥、蛋羹及其小米湯等，這種添加輔食的情況下要留意使用量，并且小寶寶在沒有戒奶的情況下，是需要以母乳胃病主導的 。
一、多彩小米南瓜粥
食物：高梁米30g、地瓜一個半 。
作法：
1、稻米清洗干凈后添加一定量的冷水，熬成大米粥 。
2、地瓜清洗后削掉外皮切成片狀 。
3、放進炒鍋中蒸至爛熟 。
4、將蒸好的地瓜取下，用湯勺輾壓搗爛狀 。
5、將大米粥煮好 。紅薯泥放進大米粥中，攪拌均勻就可以 。
二、板栗棗泥小米湯
食物：小米25g、削皮板栗3只、干棗肉7克、冷水250Ml 。
1、紅棗去核裁成小碎渣，再加能蓋過棗粒的冷水，用攪拌器攪拌，隨后用鍋煮開 。
2、將熟棗肉入茶濾勺用刮刀或勺子刮捻，過慮掉棗皮 。
3、小米添加入電飯鍋，加250Ml冷水熬粥檔煮酥爛，預留 。
4、將板栗煮開，用湯勺或叉子將煮好的板栗肉搞成小碎粉 。
5、將棗泥和小米湯混和燒開 。
6、將核桃肉打碎 。將燒開的棗泥鋪在小米湯上邊，撒上核桃肉就可以 。
三、西藍花紫薯泥
食物：馬鈴薯20克、西藍花10克 。
1、土豆去皮切一片，放進開水鍋中煮熟、蒸透 。
2、西藍花清洗，取嫩的骨朵入開水焯一下，撈起來切碎 。
3、將蒸好的馬鈴薯碾碎泥，馬鈴薯與西藍花攪拌，揉成球形就可以上盤 。
四、淮山藥麥糊
食物：淮山藥110克、燕麥片3匙、水適當 。
1、山藥去皮，切成小丁 。
2、將淮山藥煮熟到軟 。
3、將燕麥片泡發，
4、將熟軟的淮山藥添加燕麥片，隨后一起放進攪拌器，弄成半泥粘稠，攪拌均勻盛出去就可以 。
五、仔豬蛋羹
食物：生雞蛋2個、冷水100克、火腿片3片、海菜適當 。
1、將蛋打在碗里，用筷子打撒攪拌，添加冷水，翻拌 。
2、將雞蛋液篩粉一遍后，將配有雞蛋液的碗放鍋上，大火燒開后轉文火蒸5分鐘上下就可以 。
3、用火腿片切割成仔豬的耳朵里面和鼻子的形狀，用海菜剪成仔豬的嘴唇和雙眼和鼻腔 。
4、切完樣子的火煺片和海菜放到蒸熟的生雞蛋上邊，可愛的小豬就出現了 。
六、清蒸鱸魚餅
食物：魚類300克、蛋1個、吉士粉15克、冷水60ml、生姜沫適當、食用油10ml 。
1、魚類剔骨去刺，從這當中半切后橫刀去除魚片，切割成方形小傅 。
2、魚丁放進攪拌器中，添加一個雞蛋清，小量生姜沫，攪拌成魚泥 。
3、將打好的魚泥倒進盆里，添加、吉士粉、冷水、食用油，用電動打蛋器低速檔攪拌上力，約2-3分鐘 。
4、取一小碗，將打好的魚泥加入適量裝進碗中，用勺背抹平表層 。
5、炒鍋灌水燒開，上汽汽車后將魚泥放進炒鍋中，火災蒸20-25分鐘就可以 。
七、煎牛肝肉丸子
營養分析：這類滑嫩爽口的牛肝肉丸子中，牛肝帶有很豐富多彩的鐵、鋅、VA、VB12等營養元素，是防止嬰兒貧血的好食品 。
做法：
1、將牛肝剁碎極碎的泥，圓蔥剁碎齊入一碗，加面包粉，雞蛋液，木薯淀粉拌和成餡 。
2、平鍋置火上加點油燒開，將肝泥揉成湯圓，入鍋煎熟 。
3、將番茄剁碎，同番茄沙司一道炒過，倒在牛肝湯圓上既成 。
八、酥皮紅蘿卜
原材料：紅蘿卜、生豬肉、全麥面粉、生雞蛋
1、紅蘿卜削皮，清洗，切割成細細的，瘦豬肉清洗，切割成末;
2、生雞蛋磕入碗中打撒，攪拌均勻;
3、在雞蛋液中添加小麥面粉、豬瘦肉末、食用鹽、味精和少量水攪拌;
4、把切完的紅蘿卜挑倒進蛋黃液中翻拌，裹上蛋糊;
5、鍋內加點油，燒至五成熱，放入裹好蛋黃液的紅蘿卜條;
【10寶寶輔食大全及做法】 6、用筷子旋轉，將紅蘿卜條炸至橙黃色就可以起鍋擺盤 。