怎樣瘦腿？康熙來了教你解決6大腿部問題 _生活百科

炎夏之中，美腿與瘦腿是每個女孩關注的熱點，瘦腿更是廣大愛美女性經久不衰的話題。那么如何瘦腿?怎樣瘦腿最有效呢?康熙來了教你如何解決腿部常見六大問題，輕松擁有人人稱羨的美腿，快來看看吧!

在《康熙來了》最新節目中，邀請了大牙、王俐人、陳艾琳、Vicky、方志友、夏語心六位女嘉賓，同時還有梁冬青、Kimiko、蕭晨隆3位美腿評判專家對她們的腿部進行點評。針對這些嘉賓腿部出現的六大問題，專家們一一給出了建議。究竟有哪些腿部問題會影響腿部美感呢?如何解決這些問題呢?一起來看看吧!

康熙美腿問題一：腿部水腫

節目中，大牙的美腿美中不足之處在于會出現腳部水腫，對此，梁冬青老師說到水腫與坐姿有關，特別是翹腿會導致循環不好，造成水腫。所以，要告別水腫，要特別注意坐姿，千萬別翹腿哦!
【怎樣瘦腿？康熙來了教你解決6大腿部問題】
另外，梁冬青老師建議用手撥，往上加強力度，尤其是后腳踝那個地方可多做一些離心性的按摩運動。

Kimiko老師則建議用伸展式的放松，因為其實有時候按摩很容易手酸乏力，那這時候可做一些伸展運動，讓我們的腳肌肉舒緩，這樣腳看起來就沒有這么腫脹。