豆芽炒雞蛋的做法

【豆芽炒雞蛋的做法】綠豆芽是夏季最能清熱解暑的家常菜,由于方便簡單好做好吃,特受主婦們的歡迎 。一盤綠豆芽成本不到2元,加幾滴香醋翻炒出來,馬上變得全家老少皆宜的歡迎菜 。
但是,經常這樣的炒法也有吃膩的時候,要是換種做法,比喻加一些肉絲或者涼拌也是不錯的搭配 。
今天我推薦的這種做法,太家常了 。搭配的食材,想必每個家庭的冰箱都會有的,隨時都能拿出幾個出來,那就是雞蛋 。炒綠豆芽加點雞蛋在里面,不僅味道鮮美,而且營養更豐富,最最重要的是,是懶人菜、快手菜、簡單菜,就是廚房新手也是可以分分鐘鐘做出來滴 。

豆芽炒雞蛋的做法

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2、雞蛋最好加鹽之后放進去,因為雞蛋比較吸鹽
健康飲食網小提示
菲菜和豆芽能一起吃:解毒、補虛,通腸利便,有利于肥胖者對脂肪的消耗,有助于減肥
豬肚和豆芽能一起吃:豬肚有補虛損、健脾胃的功效,可幫助消化,增進食欲;豆芽具有清熱明目、補氣養血、防止牙齦出血、心血管硬化及降低膽固醇等功效 。兩者搭配,常吃可潔白皮膚及增強免疫功能,還可