蔬菜水果汁介紹 _生活百科

很多人都喜歡天然的東西，蔬菜水果汁就是很好的選擇。請問大家知道蔬菜水果汁有什么功效嗎?實踐證明各種蔬菜水果汁對于保持皮膚彈性有益。下面小編就來介紹幾種常見的蔬菜水果汁，和大家分享。
1、草莓綜合果汁：主材料:草莓--100克，優酪乳--1/2杯副材料:檸檬--1/3個，冰片--1-2片，方糖--1小茶匙
做法: 將草莓、檸檬去皮，全部放進壓榨器中榨汁，并與優酪乳混合。再注入杯中，放進冰片與甜料。作用: 草莓是維生素C含量最高的水果，對面皰、粉刺具有很好的療效，臉上或身上的痘痘猖獗時，請多多飲用。
2、柳橙鳳梨汁：主材料:柳橙--1個，鳳梨--100克，西紅柿--1/2個，洋芹--5克副材料:蜂蜜--1小茶匙，檸檬--1/3個
做法: 柳橙去皮，鳳梨(又稱菠蘿)去皮與心，西紅柿去蒂，各切成適當大小。檸檬去皮垢，與洋芹等全部放進壓榨器中榨汁，再隨喜好添加蜂蜜。作用: 本品維生素A含量甚濃的果汁。可提高皮膚的新陳代謝，增強肌膚對刺激及細菌的抵抗力，預防皮膚老化。
3、胡蘿卜汁：將新鮮胡蘿卜研碎擠汁，取10-30毫升，每日早晚洗完臉后，以鮮汁拍臉，待干后用涂有植物油的手輕拍面部。此外，每日喝1杯胡蘿卜汁也有祛斑作用。因為胡蘿卜含有豐富的維生素 A原。維生素 A原在體內可轉化為維生素 A.維生素 A具有滑潤、強健皮膚的作用，并可防治皮膚粗糙及雀斑。
【蔬菜水果汁介紹】這些蔬菜水果汁受到很多愛美女性的青睞，你是不是對您的皮膚不是很滿意呢?那么就來嘗試一下蔬菜水果汁的神奇效果吧!