試了幾天輕食 ， 至少心理作用上覺得身體輕松了不少；不過 ， 用漫畫里看到的一句話叫：感覺嘴里淡的都快孵出小雞了 。
【豆花牛肉的做法】于是老公說 ， 做些口味重點的吧 ， 辣的？可以啊 ， 偶爾吃吃有什么關系 ， 偶爾的放縱是為了更長久的堅持 。
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健康飲食網小提示
土豆和牛肉能一起吃:不但味道好 ， 且土豆含有豐富的葉酸 ， 起著保護胃黏膜的作用
白菜和牛肉能一起吃:素葷相配 ， 互為補充 ， 營養全面、豐富 ， 具有健脾開胃的功能效 ， 特別適宜虛弱病人經常食用 。對于體弱乏力、肺熱咳嗽者有輔助療效
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