各種飲料也和減肥，息息相關 。與你一起分享，讓你越喝越瘦的六種飲料 。
1.白水
【信不信這些飲料越喝越瘦】
引用大量白水可促進新陳代謝 
將碳酸飲料改為白水，每天可以降低好幾百卡路里的攝入 。飯前喝2杯水還容易產(chǎn)生飽腹感 。研究還發(fā)現(xiàn)，飲用大量的白水可以促進代謝 。 

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