營養成分作用：1、延緩衰老、美容養顏：杏中含有維生素C跟多酚類物質，是非常強的抗氧劑，具有一定的抗氧化的作用 。能有效消除身體內多余自由基，防止自由基過多空氣氧化，進而具有延緩衰老、美容護膚美膚效果 。
【延緩衰老、美容養顏、苦杏仁能止咳平喘,潤腸通便,緩解肺病,咳 杏的功效與作用及禁忌】2、止咳平喘：苦杏仁能止咳平喘，潤腸通便，能夠緩解肺部疾病，干咳等病癥 。
3、潤腸通便：杏中富含膳食纖維及其水份，一方面膳食纖維能夠促進腸胃蠕動，同時也可以吸水膨脹，使大便變軟，以達到潤腸效果 。
禁忌人群：孕婦、兒童、患者、糖尿病人、不適合吃杏或杏產品 。
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