內卷與反內卷什么叫反內卷 _經驗分享

文章插圖

2022年了，開年很火的反內卷之歌你聽過嗎?
“你干嘛那么愛工作，工作又不會愛你，你可別卷了，安心下班回家，提前呼叫網約車。”拜托，別卷了！
在這個“一切皆可卷”的時代，內卷似乎已經席卷了各大職場的打工人——重復的工作、激烈的競爭、不成正比的收入、毫無意義的加班……
在職三年，我們已經從六點下班逐漸“卷”到了11點下班了
記得我剛上班的時候，我們6：00下班，我每天最開心的時候，就是5：50，整理好工位，收拾好東西準備下班。
可是慢慢的，我發現我是第一個離開辦公室的人。
我們同組的姐姐跟我說：“以后你別一下班就走，你沒看我們組長都沒動彈嗎？等他走了之后，我們再走，不然當心他認為你工作不積極，你看隔壁的小李，他每天都是最后一個離開辦公室的。”
這些話聽得我一頭的問號：啊？還有這種事，不是六點下班嗎？我也沒提前走，他不走我們就不能下班了嗎？從那往后，“卷風盛行”，我們一起等著組長下班或者等著開完會再下班，甚至開始競爭誰是最后一個離開辦公室的人了。
工作三年了，無意義的會議越來越多，現在我們已經卷到11點下班了。我們有的在碼字，有的在做白天剩下的工作，甚至有的在玩游戲，但是不到11點就是不下班。
現在的打工人，20多歲，頭發不是白了就是沒了
連續一個月的加班，讓我都沒時間能好好享受的洗個澡。
今天終于在改完最后一版方案之后，領導格外開恩，讓我們提早下班。一看表，已經九點多了，不過也算是這個月最早下班的一次了。立刻收拾東西去附近的洗浴。
在我搓澡的時候，正在研究要不要做個套浴，搓澡的阿姨說：“美女，做個套浴吧，還帶洗頭，我們新來的生姜洗發水，挺適合你的。”
我的內心是拒絕的，生姜洗頭？適合我？難道我已經禿到該用生姜洗頭了嗎？
然后我說：“行，那就來這個套浴吧。”阿姨邊洗頭邊說：“美女是不是總熬夜啊？現在脫發有點嚴重啊，還有白頭發，平時可得早點睡，多吃點黑芝麻什么的補一補。”

文章插圖

我崩潰到閉上了眼睛，心想：阿姨你也是個實在人啊，啥實話都往外說。
我emo了，相親對象以為我高冷，其實我只是在加班
上個月家里親戚給我介紹了一個相親對象，他讓我們先加上微信，就當認識個朋友，等聊好了讓我們再自行約見面。
我們的工作性質就是：三天一個會，五天一個大會，每天小會不斷，誰都不會當那個第一個下班的人，所以平時都沒有早于七點下班的時候，也不知道這個風氣是什么時候開始的。
【內卷與反內卷什么叫反內卷】跟這個相親對象每天也就是：早上好，中午吃飯了嗎？下班了嗎？早點休息之類的問候，有的時候沒有及時回復，今天的聊天就不了了之了。
有的時候問幾點下班，晚上約個飯吧？“我今天下班要開會，不一定什么時候能結束，改天吧。”基本上我的回復都是這樣的，下班都不按時，休息就更不可能了。
所以一個月過去了，我倆也沒怎么聊天，面也沒見上。有一天我看朋友圈，發現他官宣了女朋友，看得我一頭霧水，這是什么情況？
給他發信息，他說：“你太高冷了，平時也是愛答不理的，也約不出來，什么工作能忙到見個面吃個飯的時間都沒有啊？看來我們不合適。”
我emo了，我真的只是在加班而已。
職場內卷讓我們越來越焦慮，嚴重的影響到了正常生活，加劇公司內部惡性競爭和個人內耗，辦公效率反而下降。
設定職場目標
如果沒有目標，就像無頭的蒼蠅到處亂飛，只會在內卷中越陷越深，但職場目標一旦設定，就有了前進的方向和動力，不容易在內卷中迷失方向了
提升核心競爭
被卷的人是沒有安全感、沒有底氣、害怕失去這份工作，提升了自己的核心競爭力，即使處在“內卷”的漩渦中，也不會耽誤個人的發展，就算換一個平臺，依然會“卷中取勝”
保持原則和底線
在復雜的職場中，做一個靠譜而值得信任的人也是尤為重要的，這樣能夠讓人主動給與機會。

文章插圖

讓我們一起叫好滴滴，準時下班；下班之后，手機靜音，多陪家人；每天能保證充足的睡眠，保護好頭發；周末好好休息不加班。

內卷與反內卷 什么叫反內卷

內卷與反內卷什么叫反內卷