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橘子可以和椰奶一起吃嗎?

知識經驗


橘子可以和椰奶一起吃嗎?

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你不能 。因為椰奶中含有的蛋白質遇到橙子中的果酸會凝固 ， 影響椰奶中營養物質的消化吸收，所以在取奶的這段時間也不適合吃其他酸性水果 。
其他不適合和牛奶一起喝的有:
1.果汁和牛奶:牛奶中80%的蛋白質是酪蛋白 。當牛奶的pH值低于4、6時，大量的酪蛋白會凝集沉淀，難以消化吸收，嚴重時甚至會導致消化不良或腹瀉 。因此，不宜在牛奶中添加果汁等酸性飲料；
2.牛奶和糖:牛奶中含有的賴氨酸在加熱條件下可與果糖反應生成有毒的果糖基賴氨酸 ， 對人體健康有害 。
【橘子可以和椰奶一起吃嗎?】說明橙子可以和椰奶一起吃 。這篇文章已經分享到這里了 。希望能幫到你 。