減肥先要排毒，毒素積聚在體內，血液不循環(huán)，脂肪只會越來越多 。以下七款排毒瘦身食材，能助你輕松把毒素排除體內哦 。
蜂蜜：
蜂蜜是排毒養(yǎng)顏的佳品 。蜂蜜自古就是滋補強身、排毒養(yǎng)顏的佳品 。對潤肺止咳、潤腸通便、排毒養(yǎng)顏有顯著功效 。
海帶：
海帶能加速腸胃排毒 。海帶中的碘化物被人體吸收后，能加速病變物和炎癥滲出物的排除，有降血壓、防止動脈硬化、促進有害物質排泄的作用
木耳：
木耳是排毒清胃好助手 。木耳所含的一種植物膠質，有較強的吸附力，可將殘留在人體消化系統(tǒng)內的灰塵雜質集中吸附，再排出體外，從而起到排毒清胃的作用 。
黃瓜：
具有明顯的清熱解毒功效 。黃瓜所含的黃瓜酸，能促進人體新陳代謝，排出毒素 。
綠豆：
是中醫(yī)常用來解多種食物或藥物中毒的一味中藥 。常食綠豆能幫助排泄體內毒素，促進機體的正常代謝 。綠豆湯是排毒養(yǎng)顏的佳品，在綠豆湯中調入蜂蜜飲用，排毒養(yǎng)顏功能更強 。
芹菜：
芹菜中含有的豐富纖維可以像提純裝置一樣，過濾體內的廢物 。經常食用可以刺激身體排毒 。
茶葉：
茶葉中的茶多酚、多糖和維生素C都具有加快體內有毒物質排泄的作用 。特別是普洱茶 。
【七大減肥食品 排毒又燃脂】

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