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葡萄與梨 食療方快速消脂肪

生活百科

導讀：美味葡萄食療法 ， 輕松消滅多余脂肪 ?？纯窗?
 鮮葡萄汁
【葡萄與梨 食療方快速消脂肪】材料：新鮮葡萄100克 ， 白糖適量 。
做法：把葡萄洗凈去梗 ， 拿清潔紗布包緊后擠汁 ， 加入白糖調勻即可 。
藥用：一天分3次喝完 。
說明：有和中健胃、增進食欲、填饑健身之功效 。
葡萄藕地蜜汁
材料：鮮葡萄、鮮藕、鮮生地皆適量 ， 蜂蜜500毫升 。
做法：將前三種材料搗爛取汁3000毫升 ， 加入蜂蜜調勻 。
藥用：每次服200毫升 ， 一天服3次 。
說明：利尿消腫、通淋之功效 。
拔絲葡萄
材料：葡萄250克 ， 雞蛋3個 ， 淀粉、面粉、白糖適量 ， 花生油500毫升 。
做法：葡萄洗凈 ， 加開水略燙后取出 ， 剝皮剔籽 ， 蘸上面粉;把雞蛋清打入碗中 ， 把葡萄沾上蛋糊 ， 放入油鍋炸 ， 呈淺黃色時倒進漏勺瀝油 。鍋上火 ， 加水、白糖 ， 熬到糖變色拉出絲時 ， 倒入葡萄 ， 攪勻 ， 起鍋裝進抹上一層芝麻油的盤中 。
藥用：加涼開水食用 。
說明：有補氣血、強筋骨、消除宿便、收束小腹之功效 。
酒釀葡萄羹
材料：葡萄500克 ， 江米酒100毫升 ， 白糖500克 ， 櫻桃、桂花、芝麻、淀粉適量 。
做法：把葡萄洗凈 ， 順長切開 ， 剔籽去皮 ， 與白糖、桂花、芝麻同放入碗中 ， 加清水 ， 搓勻 ， 在案板上切成小方塊 ， 風干 。
鍋上火 ， 加水煮沸 ， 放白糖 ， 攪勻 ， 撇掉浮沫 ， 再放白糖 ， 用淀粉勾芡 ， 加入米酒 ， 煮沸 ， 放小方塊煮熟 ， 撈出撒上櫻桃 ， 待葡萄、櫻桃浮在羹面上時 ， 出鍋裝入湯碗 。
藥用：佐餐飲 ， 用量隨意 。
說明：味道芬芳可口 ， 有補益肺脾、消脂降壓、輕身健美之功效