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吃這些食物會降低性欲！( 二 )

生活百科


瓶裝水
問題出在塑料瓶，它所含有的雙酚A會影響生育功能 。研究成果顯示，男性尿液中雙酚A的濃度較高與其總精子計數、濃度和活力下降之間存在著明顯的相關性 。哈佛大學公共衛生學院的研究者發現，體內雙酚A含量最高的女性少生成了27%可自行發育的卵子 。
快餐肉食
質量較差的肉食會導致性欲下降，這是因為大部分的熟肉制品、熱狗和漢堡包含有添加激素、防腐劑和抗生素，它們會造成激素分泌功能失調 。因此，建議選擇食用未經精加工的精瘦肉，自己在家烹飪 。
含香料的食品
研究者發現，味道強烈的含香料食品會改變陰道的氣味和運行功能 。這些食物和飲料包括：咖啡、洋蔥和其他氣味撲鼻的香料 。從飲食中去除這些食物，多吃全谷物和果蔬會讓陰道的氣味更暖和 。
十字花科蔬菜
十字花科蔬菜所影響到的分泌物包括精液、汗液、尿和口氣，讓食用者發出一種不舒暢的氣味和味道 。這種蔬菜所含有的棉子糖和硫酸鹽還會增加胃腸脹氣的刺激性 。
味精
味精在包裝食品中被用作食品添加劑，餐館也會大量使用 。盡管它能增強食物的可口性，卻會導致性欲下降 。
反式脂肪酸
假如動脈被堵了，流向性器官的血流量就無法達到最優，進而會影響到性功能 。反式脂肪酸堵塞動脈的能力非常“強盛”，它不僅會造成早亡，還會讓人難以達到性高潮 。
咖啡
雖然大量證據表明飲用咖啡有助于勃起功能，但假如你是個輕易緊張或焦急的人，喝咖啡會讓你變得更焦急，進而降低性欲 。
甜菜
甜菜美味可口，營養豐富，與其他很多根莖類蔬菜一樣，它所含有的化合物能支持體內的雌激素 。但假如你有內分泌方面的問題，這種食物可能讓你病情加重 。