如果你不能抗拒美食的誘惑 ， 又想快速的減肥 ， 那就試試以下10道各種風味的蔬菜湯吧 。


1.有機蔬菜湯：買幾種不同的有機蔬菜 ， 加上高鮮湯包熬煮就成了 。
【十款纖體蔬菜湯吃出苗條】

• 蘋果煲湯 排毒又纖體
• 海鮮+蔬菜 美味又瘦身
• 吃不同蔬果 瘦不同部位
• 多吃這些蔬果 大餅臉自動縮一圈
• 1周瘦8斤 冬天吃這種蔬菜超減肥
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