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吃嘉寶果有什么好處

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【吃嘉寶果有什么好處】
嘉寶果 ， 性涼 ， 味甘 ， 含用豐富的水分、維生素C、高鈣、碳水化合物、維生素B1、磷、鐵、色氨基酸、脂肪、蛋白質等營養成分 。嘉寶果中含鈣量特別高 ， 可以為人體補充鈣質 ， 起到強壯骨骼的功效；還可以開胃健脾 ， 增進食欲；且嘉寶果還含有豐富的花青素和維生素 ， 能清除體內的自由基 ， 起到延緩衰老的作用 。
嘉寶果 ， 桃金娘科樹番櫻屬植物 。常綠灌木 ， 成長緩慢 ， 樹高4-15米 ， 枝梢分枝與成枝能力較強 ， 樹姿開張 ， 樹冠為自然圓頭形 。葉對生 ， 葉柄短 ， 有茸毛 ， 葉片革質 ， 深綠色有光澤 ， 披針形或橢圓形 ?；ù厣谥鞲珊椭髦ι?nbsp;， 有時也長在新枝上；花小 ， 白色 ， 雄蕊多數 ?；浜?nbsp;， 小幼果三五成群地探出來 ， 果實球型 ， 果實從青變紅再變紫 ， 最后成紫黑色 。成熟的果實直徑1.5-4厘米 。具1-4顆種子 。果皮外表結實光滑 。