減肥藥能吃嗎


減肥藥能吃嗎

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【減肥藥能吃嗎】減肥藥不能吃 。因為是藥三分毒,嚴格遵守和養成“早吃好、午吃飽、晚吃少”的飲食習慣 。其中“晚吃少”是減肥的關鍵!堅持晚飯后快步走半個小時以上 。不吃甜食 。蛋白質不會使人發胖,糖類才會使人發胖 。