如果我們沒有更深的學問能夠把心收回到自身的腔體里，就下廚做飯吧，
在外邊跑野了，心也就散了，身體也攏不住氣，就根本談不上福氣和運氣，
人是靠福氣和運氣才能夠活好的，不是打拚才會贏，梯子靠錯了墻，越打拼越倒霉，
人身體內沒有浩然之氣，就容易變成蛇吸黑洞，生活中各種不順利就會自己找上門來，
做飯收心，讀書養氣，然后才能夠去做事情，做飯只是一個道具而已，別掉入做飯的技術黑洞，
做飯的技術只是路邊的花草，食雖美；心用膳，君子不器 。給家人做飯是治心養氣之術，用莊子的話說是乘物游心，
用孔子的話說是敬事而信，是一個中國人的家庭信仰，堅持下去就會給家人帶來好運氣，讓我們一起給家人做飯吧，比燒香都好使！
就像花兒一樣紅：外婆紅燒肉
主料：帶皮五花肉
輔料：紅曲米；腐乳汁；嫩肉粉；冰糖；蔥姜
調料：醬油；啤酒；香葉；大料；桂皮
【外婆紅燒肉的做法】

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