【慢性胃炎食療】慢性胃炎飲食食療偏方,慢性胃炎怎么樣食療 _生活百科

慢性胃炎的主要癥狀：是消化不良、食欲減退、上腹部悶脹疼痛、暖氣頻繁、惡心、嘔吐、泛酸，還常伴有消瘦、腹瀉等。一般在空腹時沒有感覺，往往在吃完飯后感到不舒服。
慢性胃炎怎么樣食療：
1.飲食宜慢。細嚼慢咽可以減少粗糙食物對胃粘膜的刺激。
2.飲食宜節。飲食應有節律，切忌暴飲暴食及食無定時。
3.飲食宜潔。注意飲食衛生，杜絕外界微生物對胃粘膜的侵害。
4.飲食宜細。盡量做到進食較精細易消化、富有營養的食物。
5.飲食宜清淡。少食肥、甘、厚、膩、辛辣等食物，少飲酒及濃茶。
慢性胃炎飲食要注意什么：
1.進食易消化無刺激性的食物，如半流質或少渣飲食。
2.少量多餐，忌機械性、化學性刺激的食物和生冷的食物。
3.宜供給豐富的蛋白質及多種維生素的食物，如動物肝，瘦肉，雞蛋，新鮮嫩葉蔬菜。
4.凡胃酸過多者，應禁食濃雞湯等濃縮鮮湯、酸性食品、大量蛋白質等，避免引起胃酸分泌增加。

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三、黨參大米粥
原料:黨參50克，大米100克，紅糖適量。
做法:1.將黨參洗凈切片；大米淘洗干凈，曬干后，用鍋炒黃。2.將黨參和炒黃的大米同放鍋里，加適量水煎煮50分鐘，加入紅糖，再煮2分鐘即可。
服用方法:佐餐食。
四、山藥羊奶
原料:山藥50克，羊奶500毫升，白砂糖適量。
做法:1.山藥在鍋中炒至微黃，碾為末。2.將羊奶燒沸，加入山藥末和白砂糖攪勻即可。
服用方法:每日飲用1次。
五、茉莉花石菖蒲茶
原料:茉莉花6克，石菖蒲7克，綠茶10克。
做法:1.將茉莉花、石菖蒲、綠茶共研成粗末，備用。2.將三者一同放入茶壺中，用開水沖泡。
服用方法:代茶飲。每日飲用1次。
六、千枸杞子嚼服
原料:枸杞子1200克。
做法:將枸杞子烘干，備用。
【【慢性胃炎食療】慢性胃炎飲食食療偏方,慢性胃炎怎么樣食療】服用方法:空腹嚼服，每日2次，每次5克，2個月為1個療程。