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6個吃法讓你越吃越瘦

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減肥，要減的健康，要減的實惠 。這種方法真的存在嗎？是的 。不信，試試下面的6個減肥吃法

【6個吃法讓你越吃越瘦】
一、山楂減肥飲料
山楂含枸椽酸、蘋果酸、抗壞血酸、糖和蛋白質、碳水化合物 。有降血壓，促進胃腸消化的作用，對減肥有利，可輔治繼發性肥胖癥 。以下是幾種山楂減肥飲料：
1.山楂湯：山楂500克、白糖100克 。用水清洗山楂，去蒂、籽，用水煮，山楂爛熟放人白糖，飲其湯 。
2.山楂茶：山楂500克、干荷葉200克、薏苡仁200克、甘草100克 。將以上幾味共研細末，分為10包，每日取一包沸水沖泡，代茶飲，茶淡為度 。
3.山楂瓜皮飲：山楂20克、冬瓜皮30克、首烏、槐樹角各10克 。將以上幾味共同人鍋中煎煮20分鐘，濾汁飲用 。