【黃金咖啡炸蘑菇的做法】其實蠻喜歡咖喱的!咖喱是由多種香料調配而成的醬料,常見于印度菜、泰國菜和日本菜等,一般伴隨肉類和飯一起吃 ??Яㄊ且环N多樣變作及特殊地調過味的菜肴,最有名的是印度和泰國烹調法,然而咖哩已經在亞太地區成為主流的菜肴之一 。據說這世上能調成咖喱的香料有上千成萬種之多 。咖喱能增加食物色香味之外,也能促進胃液分泌,令人胃口大增,同時更能令食物保存更久!
其中香料并沒有一定限制,大多有辣椒,小茴香,香菜及姜黃素等 ??о粌H可以用于烹制各種美食,而且具有保健的功效與作用 。姜黃素是咖喱粉中的重要成分之一,它具有很好的保健功效 。在印度草藥學中,姜黃素扮演著重要角色 。它經常作為防腐殺菌劑治療割傷,燒傷和瘀傷 。研究還確定,在某些方面,姜黃素還可以作為營養補充劑使用 。姜黃素可以幫助治療胃痛,皮膚病,消化不良等疾病 。一些醫學專家還認為姜黃素有治療老年癡呆癥,關節炎和兒童白血病的潛在作用 。姜黃素還是一種天然肝臟解毒劑,可以有效降低化療藥物的副作用 。最近還發現姜黃素有促進神經發育的作用 。
研究顯示,咖喱中所含的姜黃素還具有保護心臟、防止心力衰竭的作用 。因為咖喱中的姜黃素能夠防止并逆轉心臟肥大,從而恢復心臟功能 。每周吃三次咖喱或服用咖喱提取物制成的保健品,便可從中獲益 。除了上述好處以外,姜黃素還有美容功效 。已知生姜黃素或姜黃素汁有助于改善皮膚外觀,使皮膚變得更柔軟 。由于含有四氫大麻酚,姜黃素還是一種強大的抗氧化劑,可以有效抵御紫外線輻射 。
春天食用蘑菇正當季!今天我用黃金咖喱和平菇做上一道開胃的炸蘑菇 。因為咖喱里面加有芒果,所以顏色金黃及帶有淡淡的果香味 。而且用小火稍炒香了咖喱塊,再和入炸好的蘑菇,讓味道更棒!

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健康飲食網小提示
咖啡和糙米和牛奶能一起吃:口味更佳,且對高血壓、便秘、痔瘡等有良好的作用
牛奶和咖啡能一起吃:把糙米蒸熟碾成粉末,加上咖啡、牛奶、砂糖食用 。糙米營養豐富,對醫治痔瘡、便秘、高血壓等有良好的作用 ??Х葮O有營養,又能提神,伴以糙米,口味更佳 。
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