【巧克力減肥法 健康又美麗】甜食一向被減肥人士視若蛇蝎，避之惟恐不及，事實上，巧妙使用巧克力，還可以幫助減肥，讓你健康又沒！如果說巧克力是萬人迷絕不為過！除了嗜吃巧克力的粉絲眾多之外，就連艾美獎的福袋中也少不了它 。擁有3，000年歷史的巧克力，除了嘗起來美味的滋味，它還有許多不可不知好功效，除了能幫助控制飲食，還能幫助氧化，甚至還有人拿巧克力來做spa，對健康、對美麗總是不能少了巧克力 。
      
巧克力 能減肥！
源自古代馬雅文化的巧克力，當初被當作醫藥使用 。被當時的人們稱為“眾神的飲料”，由可可豆制成的巧克力，其實本身熱量并沒有那么高，現在的巧克力之所以被認為是發胖的原因，就在于制作過程中大量添加的糖分、果核與牛奶，其實純正的可可豆脂肪含量不高，其中所含的咖啡因有抑制食欲的效果，其中的苯乙安醇還會讓腦部產生類似戀愛時的分泌物質，帶來快樂滿足的感覺，異黃酮成分還能預防水分在體內堆積而浮腫 。

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