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未時是幾點到幾點-下午13:00到下午15:00

生活百科

十二時辰是古人根據一日間太陽出沒的自然規律、天色的變化以及自己日常的生產活動、生活習慣而歸納總結、獨創于世的 。十二時辰制歷史悠久，西周時就已使用，是中華民族對人類天文歷法的一大杰出貢獻，也是我國燦爛的文化瑰寶之一 。每個時辰相等于現今的兩小時 。相傳是漢族人民根據中國十二生肖中的動物的出沒時間來命名各個時辰 。十二時辰在漢代命名為夜半、雞鳴、平旦、日出、食時、隅中、日中、日昳、晡時、日入、黃昏、人定 。后又用十二地支來表示 。

未時是幾點到幾點

答：未時：日昳，又名日跌、日央，中午13:00到下午15:00 。據說羊在這時候灑尿最勤，灑出的尿可治愈自身一種驚瘋病，因此，未時屬羊 。

未時出生的人命運總論

父母情緣不足，有情無緣或有緣無情，夫妻易失和，為勞碌命者，早運即見財運，中運驚恐險厄，晚運財祿有余 。
父母難依，刑克妻子，兄弟無靠，中限驚恐，女子多智，副業有為，多變易動，心身難定 。
適業：土木業、電氣商，建筑業、木器商、酒類商 。忌水類 。
兇年：十九歲、廿六歲、五十六歲、七十歲壽終 。
未時頭生：時頭生人父母全，一生安樂六親榮，男有頭目女益夫，知識輕重有操持 。
未時中生：時中生人先克父，為人性寬衣祿平，兄弟有情克首妻，六親少靠子息難 。
未時末生：時末生人母先卒，三勝三敗自安排，六親少力衣祿平，兄弟和睦于息強 。

未時出生的人命運詳論

未時初生人父母雙全，六親兄弟無虧，福祿全之命，財來財去，子遲招 。

未時中生人主克母，一生性格寬宏身近貴人，兄弟少力，妻硬子遲，運限多顛倒，先難后易 。

未時末生主克父，配妻要金石，方得偕老，中年子無多，晚歲免憂愁 。

未時出生的男女

男：未時出生的男性在愛情上表露出很大膽，其實內心很膽怯 。戀愛模式有點小過式老套 。

女：五行為土的女性朋友，在感情上最大的特點就是比較順從對方，不以自我為中心，戀愛模式比較低調 。

未時如何養生

未時分清濁，飲水能降火

尋根究底
13點到15點，即未時，血氣流注于小腸，人體手太陽小腸經活躍 。此時是小腸經進行泌別清濁及吸收的時刻，把水液歸于膀胱，精華上輸于脾，而糟粕送入大腸待消化及排出體外 。此時胃部正當排空，所以需恰時進餐 。如果小腸有熱，人會干咳、排屁，此時應該多喝水、喝茶，有利小腸排毒降火 。未時過后腸胃開始休息，此后的晚餐時間含蛋白質、脂肪和淀粉類食物要少量攝取，否則易在體內累積 。

生活放大鏡
張姐在茶水間門口遇到了捧著下巴的娜娜，娜娜說可能是上火了，牙疼得不行 。張姐像個長輩一樣叮嚀：吃完午飯過后記得多喝水，有助于降火 。疼得實在厲害，要上醫院看醫生，年輕人也要愛惜自己的身體 。

專家箴言
13點到15點，胃排空，小腸活躍，可多喝水喝茶助小腸排毒降火 。

知識擴展
手太陽小腸經是從手小指外側端開始，向上沿著手臂外側，經過后背肩膀，在大椎穴處與督脈相交的一條循經，凡是身體出現了與“液”相關的問題，都可以通過按摩小腸經得以改善 。

小腸是飲食消化和吸收的主要場所 。小腸的生理功能包括兩點：

1.小腸接受的是經過胃初步消化的食物，它是初步加工過的一種精細化了的食物 。如果小腸受盛功能失調，傳化停止，腹部疼痛等病癥就會出現;如果小腸的化物功能失常，就會出現消化、吸收障礙，其典型表現為腹脹、腹瀉、便溏等 。

2.小腸接受了胃傳遞過來的初步加工過的食物，接下來就是將食物進一步消化成為人體可以吸收和利用的物質，并將其中的精華物質吸收，提供給人體使用，最后再將剩下的糟粕物質向下傳遞給大腸，由大腸排出體外 。

未時養生原則

未時是小腸經當令，是保養小腸的最佳時段 。午飯要吃好，飲食的營養價值要高、要精、要豐富 。午飯要吃好就是營養價值要高，不見得要多，午飯的營養價值要豐富一些 。午餐以簡單、重質不重量為原則，避免吃得過飽，否則整個下午都會覺得沒有精神 。如果吸收不好的話，就會在人體形成垃圾 。

有很多人都不太重視午餐，其實午餐在人一天的飲食中起著一個承上啟下的作用 。午餐如果吃得用心，晚餐也會吃得很健康 。營養專家提示：午餐不能只吃面包、泡面、餅干，加杯牛奶；不能天天吃洋快餐；不能邊吃飯邊工作……好好享受午餐也是在儲蓄健康，一舉兩得 。

12點半吃午飯最利于小腸吸收 。午餐一定要在午時內吃完，這樣到了未時小腸值班時可以最大化地吸收食物的營養成分 。建議午餐最好在12：30左右吃，不要趕在12：00，因為此時人的氣血最旺，身體處于最亢奮狀態 。這樣才能在小腸精力最旺盛的時候把營養物質都吸收進入人體 。否則，就會造成浪費 。

比如說有些女人長了蝴蝶斑，這就是典型的小腸的病，就是吸收不好，垃圾沒有代謝出去，慢慢地堆積，這靠美容是沒有用的，這是里面的病，有點像西醫的內分泌的問題 。心和小腸相表里 。心臟的病在中醫里講心為君主之官，是沒有什么過錯的，總有人要代君受過 。你要是一個臣子就要明白，有事的時候就要擔當，要代君受過 。西醫相信儀器超過相信自己，西醫很大程度上是靠指標說話的 。其實中醫對你個人的感覺是非常重要的，他有可能在給你把脈的時候，從脈象上看出癌癥的現象，可是西醫就還看不出來 。

如果下午二三點出現這樣的問題（臉紅心跳），實際上代表你心臟的問題開始顯現了，因為臉紅就是一個心火外散的現象 。所以說出現紅光滿面不是什么好事 。尤其是出現了紅色桃花狀，就好像是化妝了一樣，這是很危險的 。特別是在眉毛的正中間，如出現紅如燈花狀散的相是非常不好的 。

因此13點到15點的時候，若出現了一些病癥要往心臟那里想，這都是很重要的 。心和小腸密切相關 。心臟病在最初很可能會表現在小腸經上 。有的病人每天下午兩點多鐘就會胸悶心慌，可到醫院又查不出心臟有什么問題 。因為小腸屬于陽，是外邊 。外邊敏感的地方出了問題，里邊的心臟肯定也會出現問題 。

未時養生食材

午餐最宜
1．宜吃蛋白質和膽鹼含量高的肉類、魚類、禽蛋和大豆制品等食物 。因為這類食物中的優質高蛋白可使血液中酪氨酸增加，使頭腦保持敏銳，對理解和記憶功能有重要作用 。
2．宜多吃些含蛋白質豐富的瘦肉、鮮果或果汁等脂肪含量低的食物，還要保證有一定量的牛奶、豆漿或雞蛋等優質蛋白質的攝入，可使人反應靈活，思維敏捷 。

午餐最忌
1．忌以碳水化合物為主食，因為如果吃了富含糖和淀粉多的米飯、面條、面包和甜點心等食物，會使人感覺疲倦，上班工作精力難以集中 。
2．忌以方便面、西式快餐等營養含量極低的方便食品代替午餐 。

十二時辰對應當今時間

子時(23時至01時)
丑時(01時至03時)
寅時(03時至05時)
卯時(05時至07時)
辰時(07時至09時)
巳時(09時至11時)
午時(11時至13時)
未時(13時至15時)
申時(15時至17時)
酉時(17時至19時)
戌時(19時至21時)
亥時(21時至23時)


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