·材料：紅豆100克，綠豆100克，山楂30克，大棗10枚
5元2周瘦18斤的秘方
·做法：將所有材料共放在鍋中，加1000毫升冷水，煎到豆爛即可(溫馨提示：紅豆和綠豆煮之前最好用冷水泡一個小時，會比較容易煮爛的
·食用方法：做好后，分兩等份，一份趁熱時，連湯帶豆和山楂，棗一起吃下 。另外一份就用保鮮膜包好放冰箱中冷藏 。
·注意：要趁熱時吃，效果才最好 。另外一份吃之前熱下就可以了 。
·原理：紅豆，綠豆都是排毒圣品，并且有高纖維低脂肪的特點 。山楂健脾開胃，消食減脂 。紅棗調和胃氣補血潤燥 。此方共用，有助各種單品的功效最大限度的發揮 。
其實，每次食用只是這個半份的量，但我自己為了省事，每天晚上煎好，分兩等份，一份晚上吃，另外一份留第二天早上吃
【5元2周瘦18斤的秘方】

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