春節過后如何恢復苗條身材？今天介紹一套專家推薦的減肥食譜給大家，七天就能減七公斤，很有效哦，大家試試吧 。
Monday：蔬菜湯和水果的派對
作為飲用該湯的第一天，一些甜甜酸酸的水果芳香能增強減肥的意念 。值得注意的是，盡量不要食用香蕉，因為其中還有豐富的糖質，對于第一天的食物應該盡量適應清淡 。另外注意多喝礦泉水和飲綠茶 。
【七天減七公斤專家推薦的食譜】
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