【辣椒能減肥】日本女孩子最近流行辣椒減肥法，就連日當(dāng)紅流行天后宇多田光，也趨之若鶩加入辣椒減肥的行列，辣椒真的可以減肥嗎？中醫(yī)師持保留態(tài)，認(rèn)為偏方減肥并不適合每個(gè)人的體質(zhì)，雖然辣椒熱量低，但不是一般人可以適應(yīng)的，愛(ài)美的人最好三思 。
振興復(fù)健醫(yī)學(xué)中心中醫(yī)科紹彰醫(yī)師表示，從傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)角度來(lái)說(shuō)，辣椒對(duì)身體本身沒(méi)有好處，吃少量辣椒可以促進(jìn)食欲，但大量食用會(huì)刺激腸胃道充血受損，造成腹瀉達(dá)到體重減輕，屬於短暫性效果，長(zhǎng)期大量食用是不健康的 。
辣椒屬於茄科類，是辛香料的一種，屬於辛熱的食物是否具有加速代謝功能，在傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)理論尚無(wú)科學(xué)依據(jù)它具有減肥功效 。何紹彰醫(yī)師說(shuō)，市面上任何的減肥方法如減肥、減肥茶、藍(lán)色小藥丸等，大部分在造成肚子腹瀉達(dá)到⒈？⒉公斤的體重減輕 。
何紹彰醫(yī)師表示，吃不胖原因大部分與基因和病毒有關(guān)，至於喝水也會(huì)胖的人，通常出現(xiàn)在中年女性身上，由於身體代謝率緩慢和甲狀腺功能低，將水分留在體內(nèi)，但也可能喝了加味水或吃大量糖份高的水果，如西瓜平均甜份約15度，不知不覺(jué)中吃下熱量，導(dǎo)致過(guò)胖 。
虛胖的人，通常看起很胖但實(shí)際體重卻不重，這是因?yàn)樯眢w上的體脂系數(shù)大於⒊０，但卻比較容易減肥，因此，何紹彰醫(yī)師建議，想要減肥的人，最好透過(guò)醫(yī)師或營(yíng)養(yǎng)師指導(dǎo) 。