減肥還能煮飯吃？能！而且還有保健功能 。
【普洱茶煮飯 主食變減肥餐】在昆明國(guó)際會(huì)展中心舉辦的第三屆中國(guó)云南減肥國(guó)際博覽會(huì)上 ， 一些企業(yè)用減肥做出了可口的米飯 ， 具體做法看起來(lái)很簡(jiǎn)單：只需用泡到第三次的普洱茶將生米浸入、放進(jìn)電飯鍋即可 。20分鐘后 ， 一鍋香氣撲鼻的普洱茶飯就做好了 。
“普洱茶飯有很多保健功能 。熟茶飯有助于降壓、降血脂、暖胃等 ， 特別適合老年人食用 。生茶飯則有助于消暑、提神、減肥 。”一位普洱茶企業(yè)負(fù)責(zé)人介紹說(shuō) ， “茶飯”不僅可用普洱茶作原減肥 ， 綠茶、紅茶同樣可以煮飯吃 ， 這比單純地吃飯、喝茶更方便易行 ， 也更容易被不常飲茶的人士所接受 。

• 不吃主食對(duì)減肥百害無(wú)益
• 吃哪些主食有利于減肥
• 注意：不吃主食不減肥
• 巧用冰箱 主食變減肥食品
• 巧用冰箱 日常主食變減肥食品
• 花樣壽司的做法
• 八寶素辣醬的做法
• 米飯主食里加點(diǎn)“料”幫減肥
• 花草茶與普洱茶的瘦身秘籍
• 紅薯當(dāng)主食1月減掉8斤