簡單上手懶人版--麻婆豆腐
今天用了買來的麻婆豆腐調料包做的這盤豆腐 。
不用自己配料，十分鐘搞定，做起來容易，上桌也大牌，味道比較正，嘿嘿
超市買來的麻婆豆腐調料一包，要求500克豆腐用一整包的調料，我怕太辣所以只用了三分之一 。
也覺得味道剛剛好，有辣又不太辣 。
不管啥牌的調料，包裝都有使用說明，根據自己的口味調整即可 。
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健康飲食網小提示
黃魚和豆腐能一起吃:豆腐中蛋氨酸含量較少，而黃魚體內氨基酸含量非常豐富 。豆腐含鈣較多，而黃魚中含維生素D，兩者合吃，可提高人體對鈣的吸收率 。豆腐煮黃魚還可預防兒童佝僂病、老年入骨質疏松癥
【麻婆豆腐怎么做】西紅柿和豆腐能一起吃:大大發揮維生素B1的作用和延長其在體內的時間，從而增加吸收機會
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