食療本草 冬瓜確能瘦身

【食療本草 冬瓜確能瘦身】

冬瓜確實能瘦身 。冬瓜味甘淡而性微寒,具有利水消腫的功效,若能帶皮食用,效果更佳 。常吃冬瓜,可去除身體多余的脂肪和水分,起到減肥作用 。?!妒朝煴静荨氛f:“欲得體瘦輕健者,則可常食之;若要肥,則勿食也 ?!爆F代醫學研究認為,冬瓜與其它菜不同的是,不含脂肪,含鈉量極低,有利尿排濕的功效 。