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塑身：美麗與瘦身兼得的五道飲品

生活百科

【塑身：美麗與瘦身兼得的五道飲品】您正在減肥嗎？瘦身方法很多種，不過，好像每一種方法對身體或多或少都有些缺失，聽過不少減肥減到皮膚粗糙，憔悴黯然的例子，減肥和美麗能否一同兼顧呢?聰明的您，該知道我們今天要給您的就是這道秘方羅！


1.紅蘿卜汁+青椒汁
由於青椒有維他命A和C，可防止組織松弛，紅蘿卜汁含豐富的胡蘿卜素，有助於新陳代謝、消化及排毒，進而達到美容的效果 。
2.蘋果汁+紅蘿卜汁+西芹汁
蘋果含豐富纖維幫助清腸胃，西芹能降血壓降火氣，喝起來十分爽口 。
3.蕃茄汁+檸檬汁+西芹汁
能夠抑制想吃甜食的欲望，對排除體內的毒素特別有效 。
4.蘋果汁+柳橙汁+茉莉花茶
含高纖維，有助增進腸胃的蠕動，促進體內環保 。
5.有機果醋+蜂蜜
天然不含化學成份的有機蘋果醋，與維他命B群的蜂蜜，兩者合而為一能有助於消化、降低膽固醇，具減肥去脂的功效 。