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干百合泡水的方法和用量

知識經驗


干百合泡水的方法和用量

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1.干百合泡水時，注意食用 。成人的話，吃20-30g左右就夠了 。泡在水里的時候，一次放2-3片就可以了，最多不超過5片 。干百合可以反復沖泡 ， 沖泡次數不定，只要泡到沒有味道就可以了 。
2、百合干可以用冷水沖泡 ， 也可以用溫水沖泡，冷水沖泡時間較長，一般需要2-3小時左右 。溫水沖泡的時間更短，大概半個小時或者一個小時 。雖然百合干泡水有很好的功效，但是注意不要天天喝，因為涼 。
標簽:百合方法
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