吃豬蹄真的美容嗎？
這個問題葉子以前也說過，今天再次說一下，因為豬蹄含有較高的膠原蛋白，所以很多朋友就認為吃豬蹄很美容，其實不是這樣的 。這種膠原蛋白吃進肚里會被分解，機體會根據自身需要進行重新合成身體更需要的各種蛋白質，所以指望吃豬蹄來美容是不靠譜的，豬蹄的脂肪含量很高，吃多了還容易導致肥胖，偶爾享受享受美味吧，就不要指望它來美容了 。
紅燒豬蹄的家常做法
食材：豬蹄兩只、生姜一塊、番茄沙司25克、干辣椒4個、干花椒一小把、香葉一片、八角兩個、料酒適量、鹽適量、油適量、老抽少許、小蔥三棵

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小貼士
一、豬蹄的腥味比較濃，所以焯水的時候料酒要多一點，時間長一點；
二、加了點花椒和辣椒其實并不麻辣，只是為了去腥提味 。
健康飲食網小提示
大巢菜和豬蹄能一起吃:適合于治療身體虛弱、夢遺、月經不調、腰膝酸軟等病癥
【紅燒豬蹄的家常做法】胭脂菜和豬蹄或母雞能一起吃:可為人體提供很豐富的營養成分，具有清熱解毒、滑腸、補髓填精的功效

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