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10天減4斤的健康減肥食譜

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謝宜芳、趙強、陳慧君都是臺灣營養師，看看他們如何運用專業知識幫自己減肥吧！
【10天減4斤的健康減肥食譜】

  謝宜芳
時間：10天
減重：2公斤
方法：魔鬼蔬菜湯
謝宜芳在過年期間，晚上陪兒女看錄像帶，也幫他們做宵夜，過完年后，自己卻胖了兩公斤 。但回到醫院的工作崗位后，謝宜芳在短短10天內就瘦下來 。