生姜泡紅茶不減肥反增痘 _生活百科

生姜泡紅茶減肥法近日，在網絡上盛行一種用“生姜泡紅茶”的自制減肥方法。據說，“生姜泡紅茶”不僅可以幫助女性在冬天里“取暖”，同時還有很好的減肥效果，堅持數月即可減輕5至8斤。但與此同時，不少親自實踐該方法的女性，非但減肥不成，反而內火上升，甚至喝出滿臉痘痘。中醫提醒，盲目減肥并不可取，還應根據個人體質，因人而異。
盲目為減肥喝出滿臉痘痘
家住虹口區、在辦公室從事文字工作的馬小姐最近看到網上盛行一種“生姜泡紅茶”的流行飲食方法，據說可迅速減肥。馬小姐發現，在網絡上不少親身實踐者還寫道：在冬季，用“生姜泡紅茶”不僅能使女性冬季雙手、雙腳不再冰冷，同時還具有很好的減肥效果。
馬小姐也為之心動，親身體驗了一回。雖然夜晚睡覺時，不再雙手雙腳冰冷；可時間一久，減肥效果并未顯現，臉上的痘痘卻日漸增多，甚至還頻頻出現口干、舌苔加厚、內火上升、大便干結等各種上火癥狀，人也沒以前舒服了。
【生姜泡紅茶不減肥反增痘】