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七道綠茶 泡出窈窕身姿

生活百科

綠茶能瘦身嗎？綠茶中的芳香族化合物能溶解脂肪，化濁去膩防止脂肪積滯體內，而維他命B1、C和咖啡因能促進胃液分泌，有助消化與消脂 。葉皂素也能為你的苗條加一把勁兒 。此外，綠茶可增加體液、營養和熱量的新陳代謝，強化微血管循環，減低脂肪沉積體內 。你心動了嗎？
第一道：【客家擂茶】
瘦身茶方： 綠茶粉、薏苡各適量 。
用法：
將綠茶粉放到碗里，然后加一些炒熟的薏苡粉，加上奶油攪和均勻，用熱開水沖泡即可飲用 。
功用： 可以養容美顏，讓膚質更幼嫩，亦可利尿消脂 。
推薦綠茶：
西湖龍井茶
西湖龍井茶產于浙江省杭州市西子湖畔的獅峰、龍井、云棲、虎跑、梅家塢一帶，屬綠茶類 。西湖龍井茶歷史上曾有"獅"、"龍"、"云"、"虎"、"梅"五個字號 。
品質特點：以"色綠、香郁、味甘、形美"四絕著稱于世 。外形光潔、勻稱、挺秀，形如碗釘；色澤綠翠，或黃綠呈糙米黃色；香氣鮮嫩、馥郁、清高持久，沁人肺腑，似花香濃而不濁，如芝蘭醇幽有余；味鮮醇甘爽，飲后清淡而無澀感，回味留韻，有新鮮橄欖的回味 。
【七道綠茶 泡出窈窕身姿】