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七道美味減肥晚餐吃飽不發胖

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 很多減肥者在減肥期間，晚餐往往不知道該吃什么的食物好，有的干脆不吃結果半夜餓得難以入睡 。這是減肥中最痛苦的事情了，那小編下面特意精選了幾款適合晚上吃的減肥食譜，喜歡吃的MM們有福了，從此不用再節食減肥 。晚餐自由做主，快挑選幾款自己中意的，享受美味和瘦身一舉兩得的快樂吧 。
香菇瘦肉
材料：雞蛋1個，瘦豬肉20克 。醬油、鹽、香菇、牛奶、料酒各少許 。
做法：①將雞蛋打散，加入鹽、料酒、醬油與牛奶 。
②豬瘦肉切成薄片，加少許鹽、料酒和醬油，使其入昧;將香菇切成片 。
③將豬瘦肉、香菇放在大碗中，倒入打散的雞蛋汁 。
【七道美味減肥晚餐吃飽不發胖】④用電飯鍋蒸熟，即可食用 。
這個食譜能滿足你的口腹之欲，還能促進腸胃蠕動，加速排便，讓你吃著吃著就能減肥 。