【專家點評金喜善蜂蜜減肥法】

蜂蜜減肥成就了金喜善？
韓國是愛美女人的集中地，現在美女界的大姐大金喜善就是其中的代表 。據傳，金喜善在進入演藝界前是一個毫不起眼的“小胖妹” 。正是她采用了“蜂蜜減肥法”，才讓她成就了一個迷人的好身材 。蜂蜜減肥法到底是什么原理、其真有那么大的魅力么？為此前美國高級私人教練、現秀體體重管理咨詢專家金山(BLOG)為大家解讀具有代表性的蜂蜜減肥，希望大家能從中受益 。你也可以加入“減肥美體博客圈 ”討論有關瘦身的問題 。
方法描述：
吃蜂蜜是日本和臺灣流行的斷食瘦身法 。每天早、午、晚三餐均以蜜糖水或蜂蜜茶替代，全程基本不吃喝其他東西 。減肥期間，每天可食用150-200g的蜂蜜，至少要吃150g分量才能收到減肥之效；若感到肚餓或疲倦時，可直接吃蜂蜜或喝蜜糖水，能即時補給身體養分，恢復精神 。

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