再次見到馬妮老師，她依然是瀟灑端莊 。采訪人員與她談起了減肥這個老話題，她說不方便評論減肥方法的好與壞，只想在這里根據自己的經驗給減肥的朋友提一些建議 。
減肥要保持平穩的心態
馬妮老師說，她知道正在減肥人的辛苦，也經?？吹剿麄冊诮∩矸恐斜谋奶?、大汗淋淋 。減肥這個問題已經困擾眾多愛美女性很多年了，有很多人不辭辛苦、不惜精力和財力，期望能夠找到一個捷徑，一下子把肥胖都除掉 。但結果常常是減了又肥，肥了再減 。
對此，馬妮老師建議減肥的朋友，應保持一個平穩的心態，要從容地選擇適合自己的減肥方法 。對于肥胖，只要不過分，只要不是病態的，就不必動不動就減肥 。不必把瘦作為健美形體的惟一標準 。還是那句話，瘦有瘦的魅力、胖還有胖的風采呢！總之一點，要克服減肥的盲目性 。
不單為減肥而減肥
馬妮老師說，只要是有理論根據的減肥方法都是好的，但根據自己的經驗發現，單純地為減肥而減肥，效果有限而且不穩定 。她說，應該看到人的形體的不良狀況，決不只是肥胖，更有臀部胯部下墜、頸部錯位、胸部不挺、肌肉彈性減弱、行走拖沓等等 。這些形體的不良狀況相互影響、相互作用，形成惡性循環，再加上內分泌系統的障礙，內部氣息不通暢，就共同給多余脂肪的堆積提供了條件和土壤 。在這種情況下，就是開刀把脂肪切掉，過一段時間它還會再堆積起來，因為是不正確的體態為脂肪的堆積預備了最好的土壤 。
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