那天發現菜場新開了一個檔口，專門賣一些冰鮮魚的，居然有黃魚賣，趕緊買了一條回去 。黃魚雖然貴點，要16塊錢一斤，但肉質鮮嫩，沒有太多碎骨，給孩子吃是個很好的選擇 。做了紅燒黃魚，鈞鈞果然很愛吃，吃完還說：媽咪，怎么你今天買的魚這么小呀？我都沒吃夠 。呵呵，這足以說明這魚鈞鈞是很愛吃的啦，以后可以經常買來吃啦！
【紅燒黃魚的做法】
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健康飲食網小提示
黃魚和薺菜能一起吃:薺菜有利肝明目、利尿止血作用 。黃魚與薺菜同食，可治療孕婦缺鐵性貧血 。
黃魚和豆腐能一起吃:豆腐中蛋氨酸含量較少，而黃魚體內氨基酸含量非常豐富 。豆腐含鈣較多，而黃魚中含維生素D，兩者合吃，可提高人體對鈣的吸收率 。豆腐煮黃魚還可預防兒童佝僂病、老年入骨質疏松癥
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