【7種優雅減肥方法介紹】吹氣球
你只需花費一點點錢買氣球，然后，每天吹10個 ?？岚?？想不到這種方式也行 。聽說是從日本傳過來的 。所以，若你懶得吃減肥餐，懶得吃瘦身餐，懶得每天做些煩人的減肥運動 。剛好適合你，你還可以把氣吹好的氣球綁在腿上玩踩氣球的游戲 。
喝醋
其實市面上的超市有賣水果醋、檸檬醋，或是黑醋，或是米醋的 。不過不建議用米醋，因為我本身嘗過，那真的是難喝，會令人覺得不舒服 。所以，我本身不建議喝米醋哦！還有不要倒太多的醋，要以1：5的醋和水的比例，還可以治便秘，若你是易便秘的妹妹 。記得，可以多喝醋哦！

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