土豆千張結燒肉的做法 _生活百科

千張，很多地方也叫豆油皮，含有豐富的植物蛋白質，含有的卵磷脂可除掉附在血管壁上的膽固醇，預防心血管疾病，保護心臟。將它打成結后來燒肉，吃在口中有嚼勁，且味道豐滿，吸收了肉汁香味的豆制品比起肉香。
看著家里有個土豆，
也就隨手放入里面一起燒了，
土豆豐富的營養，
香糯的口感都非常受家人歡迎。
而這偷懶出的一招的"土豆千張結燒肉”，
一鍋燉煮出來，
讓千張結和土豆豆吸足肉汁的厚重的濃香，滋味十足非常可口，
【土豆千張結燒肉的做法】而五花肉也肥而不膩香香的，好吃又下飯，大家吃了都夸好。。。
土豆千張結燒肉原料：五花肉、土豆、千張結、冰糖、姜片、八角、桂皮、香葉、生抽、料酒、油鹽

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土豆千張結燒肉的做法小貼士：1.五花肉要將油煸炒出來，這樣吃起來才會不膩；
2.煸炒出來的的油脂燒土豆和千張結味道更香；
3.根據自己喜歡的口感和土豆的實際情況延長或縮短煮制時間；我喜歡土豆那種粉糯的口感，就適量多煮一下。
健康飲食網小提示
土豆和牛肉能一起吃:不但味道好，且土豆含有豐富的葉酸，起著保護胃黏膜的作用
豆角和土豆能一起吃:可防治急性腸胃炎，嘔吐腹瀉