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強效瘦腰花草茶 教你學幾招美容美體兩不誤

生活百科

摘要：肚腩上的“游泳圈”可是人神共憤，在盛夏要穿小背心的當口，肥肉絕對是大敵！可是減肥歸減肥，健康最重要哦 。自制強效瘦腰減肥茶，狂減腰腹，讓你減肥達到美容美體！六月不減肥，盛夏徒傷悲！眼看6月都要來了，MM們都在忙著減肥呢，可是大家都要健康減肥哦！自制強效瘦腰減肥茶，狂減腰腹，讓你減肥達到美容美體！
怎樣減掉肚子上的贅肉，徹底和小“腹”婆bye-bye？小編教你減肚子最有效的方法自制減肥茶瘦腰腹 。通過喝花草茶潤腸通便，排出囤積在肚子里的多余廢物油脂，促進腰部脂肪分解，快速瘦出小蠻腰 。
1：分解腰部脂肪普洱茶
材料：普洱茶適量，菊花5朵 。
【強效瘦腰花草茶 教你學幾招美容美體兩不誤】做法：把材料用熱水沖泡，代茶飲 。
功效：能幫助消化，有效刺激人體新陳代謝加速分解小腹的贅肉 。
2：瘦身美容多為桃花茶
材料：干桃花4克，冬瓜仁5克，白楊樹皮3克
做法：把所有材料置于杯中，用沸水沖泡，加鹽燜10分鐘即可 ?？梢苑磸蜎_泡4次 。
功效：可以消解腹部脂肪，還能祛除皮膚上的黑斑 。
3：強效瘦腰花草茶
1）純荷葉茶
材料：荷葉1包
做法：把荷葉放到杯子里，導入熱水，蓋上蓋子 。燜5分鐘即可 。
2）橘皮荷葉茶
材料：荷葉、橘皮、絞股藍、山楂、決明子、桑葉各適量 。
做法：把這些材料一起泡水或用水煮著喝 。
3）荷葉玫瑰茶
材料：荷葉3克、炒決明子6克，玫瑰花3朵 。
做法：用開水沖泡即可 。
功效：荷葉有利水、消脂功效，和中藥起沖泡瘦身力更強，瘦腰效果也要突出，減肥潤膚！