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中藥減肥配方 強效排毒除便秘

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中藥減肥藥副作用多 ， 不良反應也不少 。常見的中藥減肥茶有哪些?北京減肥中心的專家教你自制中藥減肥茶 ， 所需藥材在藥房就能買到 ， 十分方便 ， 花的錢也不多 。下面就來簡單教你8款由中藥減肥配方組成的中藥減肥茶 ， 在家里自己就可以沖泡 。愛美的你怎么可以錯過收藏這些中藥減肥茶 。
【中藥減肥配方 強效排毒除便秘】一、理氣型減肥配方
1.陳皮 ， 可以幫助消化、祛痰、理氣 。單獨用來減肥效果不強 。
2.玫瑰花 ， 也可以理氣 ， 副作用不大 ， 須搭配其他減肥藥材 。
二、滋陰型減肥配方
1.何首烏 ， 降低血脂 ， 補血 ， 對老年人肥胖療效較好 。
2.丹參 ， 有輕微補血的作用 ， 可以活血 。有降低膽固醇、血脂的效果 。對冠狀動脈心臟病、心絞痛也有療效 ， 還可以改善循環 。
三、清熱型減肥配方
1.決明子 ， 性微寒 ， 可以降血壓、降血脂、通便 ， 如果本身血壓高又便秘 ， 更應選擇決明子茶 。但如果體質寒涼 ， 容易拉肚子、胃痛的人 ， 就不適合 。
2.綠茶 ， 屬涼性 ， 可以消脂消食 ， 美國營養學會期刊已證實綠茶確有減肥作用 ， 也有抗癌作用 。但綠茶是不發酵茶 ， 中醫認為 ， 比較容易刮胃 ， 腸胃不好的人要多留意 。
四、健脾型減肥配方
1.薏仁 ， 性平 ， 利濕 ， 因為性質溫和效果不快 ， 多半搭配其他藥材或食材食用 。
2.黃耆 ， 味甘 ， 性微溫 ， 補中益氣 ， 利水退腫 。本身沒有降脂作用 ， 但在中醫理論中 ， 氣虛需要補氣 ， 以增強身體代謝的效率 ， 黃耆也可增強免疫功能 。
3.伏苓 ， 味甘、性平 。補脾又利尿 ， 可以降血糖、鎮靜、補氣、增強免疫功能 。長期吃也沒問題 。民間吃伏苓膏、四神湯都有它 。
五、雙花減肥配方
食料：金銀花、菊花、山楂各放15克 。
制用法：約500毫升水開后將上述原料一起放入鍋中 ， 煎煮半小時即可
功效：此茶具有祛暑、消脂、解燥、幫助消化的功效 ， 可用于治療眩暈、緩解咽喉疼痛 。
六、海帶減肥配方
食料：海帶結20個 ， 話梅4個 ， 枸杞25粒
制法：約500毫升水開后將上述原料一起放入鍋中 ， 煎煮10分鐘即可 。
食效：此茶具有預防甲狀腺疾病、降膽固醇、消除脂肪、美化身體曲線
以上中藥減肥配方是傳承了五千年的中華文化精髓 ， 減肥效果自然不言而喻 。中藥減肥配方依個人肥胖成因和個人體質而有所不同 ， 秉承辨證施治的原理對癥下藥 ， 專門從內而外調理身體 ， 最大限度降低藥物對身體的副作用 。在肥胖一族的心里 ， 中醫減肥配方并不是純粹休閑品味的事情 ， 而是經過歷史證明的有效減肥方法 。