解辣能減少吃辣帶來的不適 酸奶解辣嗎

【解辣能減少吃辣帶來的不適 酸奶解辣嗎】
解辣 ??梢詼p少吃辣產生的不適感 。辣對腸胃刺激更高,非常容易損害胃腸道黏膜 。因此吃辣時最好喝點酸奶,由于酸奶不僅營養豐富,并且能保護胃腸道黏膜 。