文章插圖
小炒藕片的做法：
1、木耳提前泡發 ， 洗凈撕小朵，胡蘿卜切小片，藕切小片 ， 荷蘭豆切菱刀塊 ， 蒜粒拍碎 。
2、鍋中放入清水，加一點油和鹽，把蓮藕和紅蘿卜片冷水下鍋 。
【藕的做法炒菜】3、水開后放入荷蘭豆，木耳，小火煮20到30秒 。
4、把焯水的所有食材，撈出控干水分備用 。
5、鍋中放入適量食用油，油熱后放入蒜粒 。
6、待蒜粒的香味出來，倒入所有食材，大火翻炒2分鐘左右 ， 然后放入適量鹽調味 ， 最后裝盤即可
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小炒藕片的做法：
1、木耳提前泡發 ， 洗凈撕小朵，胡蘿卜切小片，藕切小片 ， 荷蘭豆切菱刀塊 ， 蒜粒拍碎 。
2、鍋中放入清水，加一點油和鹽，把蓮藕和紅蘿卜片冷水下鍋 。
【藕的做法炒菜】3、水開后放入荷蘭豆，木耳，小火煮20到30秒 。
4、把焯水的所有食材，撈出控干水分備用 。
5、鍋中放入適量食用油，油熱后放入蒜粒 。
6、待蒜粒的香味出來，倒入所有食材，大火翻炒2分鐘左右 ， 然后放入適量鹽調味 ， 最后裝盤即可