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吃海鮮能喝椰子汁嗎

生活百科海鮮


吃海鮮能喝椰子汁嗎

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吃海鮮不宜喝椰子汁，原因有以下幾個：
【吃海鮮能喝椰子汁嗎】1、海鮮忌與某些水果同吃 。海鮮中的魚、蝦、藻類等都含有比較豐富的蛋白質和鈣等營養物質 。如果把它們與含有糅酸的水果一起同食，會降低蛋白質的營養價值 。
2、不易消化 。海味中的鈣質與椰子中的鞣酸結合成一種新的不宜消化的物質 。這種物質刺激腸胃會引起人體不適，出現嘔吐、頭暈、惡心和腹痛腹瀉等癥狀 。
3、吃海鮮后不要食用冷飲 。椰子汁屬寒性，腸胃不好的人不宜過多飲用 。
吃完海鮮后，至少應間隔2小時，再喝椰子汁 ， 且吃完海鮮后不宜做劇烈運動 。