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男人冷戰有三個心理階段 老公吵架冷戰怎么對付

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男人冷戰有三個心理階段 老公吵架冷戰怎么對付

文｜張平
插圖｜來自網絡
0每個人的愛情都有美好的時刻，可是哪怕是因為愛情而進入的婚姻，也有很大可能遭遇致命的打擊 。
婚姻中有甜蜜必有爭吵，有情投意合必有意見相左，有讀你千遍不厭倦必有相看兩相厭，有合也必有分 。
婚姻生活猶如一杯沸騰的水，熱乎勁總會隨時間淡去，會停止 。
此時產生的矛盾，假如不去積極應對，就會轉變為一場冷戰 。往往雙方卻又都把對方的態度、觀點看做是無理取鬧 。
一個讀者和我傾訴了她的故事：
其實我們已經決定分開了 ?，F在的我依舊很混亂，很想找人傾訴一下 。
我的婚姻進行到第四年的時候，開啟了冷戰模式 。
我不再對他溫言細語，他也不再對我體貼關懷，我們甚至連看對方一眼都覺得浪費時間 。
我們冷戰，分房睡，互不理睬視對方為空氣 。在這樣的環境下，我們相處了近一年 。
我曾試圖和解，可是他居高臨下的態度，讓我們把這場和解變成了再一次的爭吵 。
讓我下決心離婚是因為我前兩天發了高燒，身體已經虛弱的無法支撐，我叫他幫我沖一杯藥 。
他竟然嗤笑一聲：“你不是很能耐嗎，怎么這點小病就把你打垮了？”說著他摔門而去，當夜也沒有再回來 。
我一個人在家里燒的昏天暗地，恍惚中我就想：我拖著這一年的時間，畢竟在等待什么？難道得到的就是今天這個結果嗎？
我不知道自己畢竟做錯了什么 。雖然決定分開了，卻又不能釋懷 。
0讀者最終也沒有和我說他們冷戰的詳細原因，所以我無法從這個方面給予幫助 。
既然她已經決定分手，接下來我只想幫她打開心結 。其實男人在冷戰時的心理狀態，分為三個階段：
第一階段：責問抱怨
既然雙方發生了爭吵，就說明兩方都認為自己的觀點是準確的 。
在這一個階段，男人會覺得女方是無理取鬧，同時也會自我拷問自己的做法畢竟有沒有問題 。
但多數情況下，男人會易沖動，不會熟悉到爭吵中自己存在的問題，這樣的思索只會讓他產生更多的抱怨 。
第二階段：逃避厭倦
在幾番爭執之下，男人會下意識的在面對妻子的時候選擇逃避 。
【男人冷戰有三個心理階段 老公吵架冷戰怎么對付】他認為自己工作了一天非常辛勞，下班還要面對這種家長里短的糾纏，會產生極度的厭倦情緒 。
這種情緒讓男人拒絕與妻子做有效的溝通 。
第三階段：冷漠放棄
冷戰期間雙方沒有能夠進行針對性的溝通，再加上期間雙方態度不睦對感情的消磨，很大程度上會造成男人的自暴自棄 。
長時間的無溝通的生活，往往會造成夫妻雙方形同陌路，甚至內心積壓的怨恨層層遞增 。
人心冷了，便很難挽回，即使能夠挽回付出的代價也超過了事件本身 。
0心理學家武志紅老師曾說過，“夫妻之間一定不要冷戰，那是一種黑暗的絕望 。我們要真實地包容對方，而不是持續的冷戰 。”
假如想要挽回冷戰中的婚姻，我們畢竟應該怎樣去做？
第一、分析矛盾產生的根源找到問題的癥結所在，才是打破一場爭執的根本 。
假如是本質上的問題，那么就不必留戀，及時止損 。
假如是正?；橐瞿Σ?，就要通過分析問題、解決問題、杜絕類似問題再次發生入手 。
第二、適當的“示弱”“示弱”并不是指無底線的妥協，而是利用女性的自身優勢“以柔克剛” 。
撒嬌或是一個擁抱都要比無休止的爭吵來的巧妙 。事后等待雙方都冷靜下來，反倒更能分析出問題的所在 。