涼拌筍菜的做法

涼拌筍菜原料:卷心菜300克,罐頭冬筍絲100克,香菇10只 。精鹽,白糖 。味精和花生油適量.
涼拌筍菜的做法
1.將卷心菜去梗留葉、香菇用溫水泡軟,分別洗干凈瀝水后切成細絲 。
【涼拌筍菜的做法】2.炒鍋置于火上,放入花生油燒熱,投入香菇絲速幾下,倒入卷心菜絲和冬筍絲速炒至熱停火,放入精鹽,白糖 。味精均炒 。盛入盤中涼拌則好 。

涼拌筍菜的做法

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特點:味道鮮美,清香可口.
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卷心菜和木耳或蝦米能一起吃:補腎壯骨、填精健腦、脾胃通絡、強壯身體、防病抗病
卷心菜和海米能一起吃:同食補腎壯腰、健腦健脾,對動脈硬化、結石、便秘、肥胖癥等有療效